· Raspalli's les dents almenys dues vegades al dia. Tracti de fer-ho com més aviat millor: a l'aixecar-se al matí i abans d'anar-se a dormir.
· Una vegada al dia, faci servir fil dental per a netejar-se entre les dents i el·liminar el menjar que el seu raspall no hagi pogut netejar. No faci servir escuradents, provoquen càries.
· Vagi a revisar-se les dents regularment. Dues vegades a l'any és suficient per a mantenir una boca sana i neta.
· Davant un problema dental ja sigui dolor o traumatisme la visita a una clínica dental és ineludible, ja que el dolor rares vegades passa amb analgèsics corrents i solament passarà una vegada que es resolgui el problema que ho causa.
· Per a evitar fractures dentals en els jocs, és aconsejable que els seus nens duguin protectors bucales, ja que la majoria d'elles es produïxen mentre es practiquen esports.
· Si té qualsevol dubte, visiti el seu dentista: Sempre és millor prevenir que guarir.
· Tingui un estil de vida saludable: una dieta baixa en sucres, fumi el menys possible i eviti els excessos d'alcohol.
· Si té un altre problema de salut, pensi com pot afectar el mateix a la seva salut oral.
· Segueixi els consells del seu dentista.
· Recordi que la salut és el millor somriure.